Gollandiya: Yiliga 70 dan ortiq o'yin o'ynaganingizda formada bo'lish qiyin

Gollandiya - yiliga 70 dan ortiq o'yin o'ynasang, sog'lom bo'lish qiyin

"Manchester Siti" hujumchisi, Norvegiya terma jamoasi sharafini himoya qilayotgan Erling Xoland yaqinda bugungi o'yinda futbolchilar duch keladigan talabchan jadvallar haqida gapirdi. Uning sharhlari o'yinchilarning farovonligi va mashaqqatli mavsum davomida eng yuqori ko'rsatkichni saqlab qolish muammolari haqida munozaralarga sabab bo'ldi.

«Yevro-2024 da barchamiz futbolchilarning qanchalik charchaganini ko'rdik. Charchoq sezilib turardi. Futbol saviyasini kuzatish mumkin edi va bu o'yindan qanchalik charchaganini yaqqol ko'rsatgan o'yinchilarning chehrasidan yaqqol ko'rinib turardi, agar shuni ta'kidlab o'tishim mumkin edi", - dedi Xoland. Uning kuzatishlari futbol hamjamiyatida o'yinchilarning charchoqlari va uning ishlashga ta'siri bilan bog'liq tashvish ortib borayotganini ta'kidlaydi.

Xolandning g'oyalari ayniqsa dolzarbdir, chunki futbolchilardan klub majburiyatlarini xalqaro majburiyatlar bilan birlashtirishi kutiladi, bu esa ko'pincha talabchan jadvallarga olib keladi. Deyarli har hafta yuqori stavkali o'yinlarni o'ynashning jismoniy va ruhiy zarari juda katta bo'lishi mumkin va bu o'yinchilarning jismoniy tayyorgarligini qanday saqlab qolishlari mumkinligi haqida savollar tug'diradi.

"O'ylaymanki, yangi mavsumda ham xuddi shunday bo'ladi", deb davom etdi Xoland. “Balki boshidan emasdir, garchi ba'zi o'yinchilarda uzoq tanaffus bo'lmagan. Biz hozirda shu yo'nalishda harakat qilmoqdamiz. Menimcha, biz har bir o‘yinda eng yuqori jismoniy holatni saqlab qola olmaymiz. Uning sharhlari sportda ko'pchilik duch keladigan haqiqatlarni aks ettiradi, bu erda o'yin intensivligi ko'plab omillar, jumladan charchoq va tiklanish vaqti tufayli o'zgarishi mumkin.

Muvozanatga bo'lgan ehtiyoj, ayniqsa zamonaviy futbolchilar chidashlari kerak bo'lgan og'ir o'yinlar jadvali bilan tobora muhim ahamiyat kasb etmoqda. Ko'pgina klublar bir nechta musobaqalarda, jumladan, ichki ligalar, kuboklar va xalqaro turnirlarda qatnashadilar, bu esa o'yinchilarga tiklanish uchun oz vaqt qoldirishi mumkin. Bu to'xtab qolishning etishmasligi nafaqat ishlashga, balki uzoq muddatli sog'likka ham jiddiy ta'sir qilishi mumkin.

Haalandning fikri zamonaviy o'yinning jiddiyligi haqida o'xshash xavotirlarni bildirgan ko'plab o'yinchilarga mos keladi. Doimiy ravishda yuqori darajada ishlash uchun bosim charchash, jarohatlar va hatto ruhiy salomatlik muammolariga olib kelishi mumkin. Sport o'yinchilarning farovonligi muhimligini tobora ko'proq tan olmoqda va klublarni tiklanish va ruhiy farovonlikni birinchi o'ringa qo'yadigan strategiyalarni ishlab chiqishga undamoqda.

O'zini tezda futboldagi eng dinamik hujumchilardan biri sifatida ko'rsatgan Xoland uchun eng yuqori ko'rsatkichni saqlab qolish yo'llarini topish juda muhim. O'tgan mavsumda u atigi 38 ta o'yinda 45 ta gol urib, XNUMX ta golli uzatmani amalga oshirib, o'zining ajoyib iste'dodini namoyish etdi, bu ajoyib yutuq jismoniy va ruhiy chidamlilikni talab qiladi. U "Manchester Siti" bilan yangi mavsumga tayyorgarlik ko'rayotganda, mashg'ulot yuklamasini muvozanatlash va charchoqni boshqarish uning davomiy muvaffaqiyati uchun juda muhim bo'ladi.

Bundan tashqari, klublar ma'lumotlar tahlili va sport fanini qamrab olganligi sababli, maqsadli mashg'ulotlar va tiklanish protokollari orqali o'yinchilarning ish faoliyatini optimallashtirishga e'tibor ortib bormoqda. Ushbu strategik yondashuv jarohatlarni minimallashtirish va uzoq mavsum davomida o'yinchilarning hissasini oshirishga qaratilgan. Bu murabbiylar va tibbiyot xodimlariga jismoniy mashaqqat darajasini diqqat bilan kuzatib borish, mashg'ulotlar dasturlarini har bir futbolchining ehtiyojlariga qarab sozlash imkonini beradi.

Ushbu qiyinchiliklarga duch kelgan futbol jamoatchiligi boshqariladigan jadvallarga olib kelishi mumkin bo'lgan islohotlarni qo'llab-quvvatlamoqda. Qo'llab-quvvatlovchilarning ta'kidlashicha, o'yinlar sonini qisqartirish va tanaffuslarni uzaytirish sportning ishtiyoqi va raqobatbardoshligini yo'qotmasdan, o'yinchilarning farovonligini yaxshilashi mumkin. Bunday o'zgarishlar o'yinchilarning uzoq muddatli sog'lig'ini saqlab qolish bilan birga eng yaxshi natijaga erishishlarini ta'minlashga qaratilgan.

Yangi mavsum yaqinlashar ekan, Haalandning qarashlari ko'plab futbolchilar duch keladigan haqiqatlarni eslatib turadi. Futbol faqat mahorat va iste'doddan iborat emas; jismoniy va ruhiy salomatlikka barqaror yondashuvni talab qiladi. Mashg'ulot jadvalini bajara turib, mukammallikka intilish oson ish emas va Xoland kabi o'yinchilar bu muloqotning boshida turadilar.

Oxir oqibat, Xolandning fikrlari futboldagi inson elementini tan olish muhimligini ta'kidlaydi. Muxlislar bo'lajak o'yinlarni va sevimli futbolchilarining iqtidorini intiqlik bilan kutar ekan, sahna ortidagi mashaqqatli mehnat va qiyinchiliklarni esga olish zarur. Yuqori darajadagi ishlash va shaxsiy farovonlik o'rtasidagi muvozanatni topish nafaqat individual martaba, balki butun sportning kelajagini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega bo'ladi. O'yinchilar, klublar va boshqaruv organlari sportchilar o'z sog'lig'ini qurbon qilmasdan rivojlanishi mumkin bo'lgan muhitni yaratish uchun birgalikda ishlashi kerak.

Erling Xaaland